Calm для Андроид

Calm — улучшите свой сон, стабилизируйте свое психологическое состояние, уменьшайте уровень стресса и следите за психическим здоровьем благодаря большому количеству удобных инструментов, которые присутствуют в приложении Калм.

Сразу после установки программа предложит выбрать определенные цели: поднятие самооценки, улучшение производительности, уменьшение тревожности, уменьшение стресса и другие. Можно выбрать одну, две, несколько или сразу все цели. От этого будут зависеть персональные рекомендации для пользователя от Calm.

После выбора целей необходимо зарегистрировать аккаунт или авторизоваться с помощью социальной сети Facebook или электронной почты. Проделывать все действия придется в англоязычном интерфейсе, так как приложение не переведено на русский – пожалуй, единственный существенный недостаток.

Весь основной функционал приложения расположен на пяти вкладках: For You, Sleep, Meditate, Music, More. На первой будут собраны все наиболее актуальные материалы для каждого пользователя, основанные на индивидуальных рекомендациях и выбранных целях. Здесь можно установить анимированный успокаивающий фон приложения с красивыми видами на озера, горы и прочее.

В разделе Sleep будет находиться весь необходимый материал для обеспечения наиболее спокойного и стабильного сна. В Meditate есть множество программ для медитации, которые помогут снять стресс и нервное напряжение. Music порадует каждого пользователя регулярно обновляющимися подборками красивой и спокойной музыки. Из раздела More можно попасть в настройки приложения или профиля.

Особенности Calm для Android:

• синхронизация с сервисом Google Fit для сохранения данных о сне;
• умные напоминания об отходе ко сну, необходимых циклах медитации и не только;
• возможность загрузить сессии медитаций, чтобы получать к ним доступ даже без подключения к Интернету;
• уникальные подборки медитаций, музыки и другого полезного контента, который поможет улучшить психологическое состояние.

Чтобы установить Calm вам необходимо скачать это приложение

Рекомендуем скачать Calm на Андроид бесплатно, без регистрации и без смс в один клик по ссылке с нашего сайта