Каталог

300 Приседаний для Андроид

300 приседаний — своеобразный виртуальный тренажёр — инструктор в тренировке мышц ног и ягодиц, рассчитанной на прохождение в течение нескольких недель.

На усиление мышц ног и спины для людей сидячего образа жизни направлены упражнения в виде приседаний различных практик, которые собраны приложением «300 приседаний» в одном месте. Удобная программа, предлагающая комплексный подход к укреплению мышц с помощью пользовательского выбора в пользу того или иного курса исходя из набранных баллов специального тестирования.

Прохождение стартового уровня проходит в режиме максимального количества возможных приседаний, выполненных человеком. Не стоит жалеть сил, ведь именно с помощью данного способа можно доподлинно узнать предел физических возможностей в необходимом ключе. После прохождения теста программа анализирует информацию и предлагает возможные к проведению практики, исходя из набранного результата.

Курсы делятся на несколько видов: новичкам и профессионалом. Количество подходов и отдыха между ними регулируется в соответствии с выбором режима. Разное количество упражнений также выполняется в заранее определённые временные рамки. Полезной функцией является указание невыполненных подходов в конце курса при общей физической утомляемости.

Особенности приложения BeStronger 300 приседаний:

  • укрепление мышц ног и ягодиц в течение нескольких недель;
  • тренировочные комплексы, показывающие основополагающие принципе работы по укреплению необходимых групп мышц;
  • различное по сложности и уровню количество приседаний: 1-20 или 41-60 для новичков, 151-175 — для профессионалов;
  • прохождение начального теста для определения способности человека к количеству возможных приседаний;
  • анализ и предоставление необходимой на основе результатов теста техник выполнения упражнений;
  • добровольный выбор необходимого курса упражнений из предоставленного списка;
  • раздел «Правила» с детальной информацией по выполнению той или иной практики;
  • отдых, рассчитанный в период между подходами интенсивных упражнений;
  • указание деталей в случае невозможности выполнения некоторых элементов практик в конце курса;
  • настройка запоминания комбинаций и уведомлений приложения доступны в соответствующем меню;
  • глобальная цель в достижении трехсот приседаний, гарантированная при помощи правильного выполнения курсов.

Скачать 300 приседаний на Андроид бесплатно ниже по прямой ссылке.

Скачать 300 Приседаний бесплатно

[9.85 Mb] (cкачиваний: 209)
  • Опубликовано: 13.01.2021
  • Текущая версия: 2.5.3
  • Версия Андроид: 4.0.3 и выше
  • Андроид маркет: открыть
  • Разработчик: ShvagerFM
  • Язык интерфейса: русский

Скриншоты 300 Приседаний

Видео обзор 300 Приседаний