Фитнес для девушек для Андроид

Фитнес для девушек — приложение содержит иллюстрации и инструкции к лучшим упражнениям по фитнесу, которые разработали профессиональные тренеры. Программа поможет женщинам с разным телосложением изменить образ жизни и фигуру. Интерфейс программы простой и приятный.

Главное окно программы содержит в себе список группы мышц, в строке каждого списка находятся подкатегории – упражнения на эти группы мышц. Внизу окна кнопка «скачать все видео».

Вверху окна Фитнес для девушек находится кнопка меню с разделами:

• упражнения – в этом разделе находится пользователь после запуска;
• тренировки – планы тренировок, здорового питания, кардио тренировки;
• индивидуальный – создание тренировки под себя;
• история – ранее выполненные упражнения;
• еще – настройки программы, оценка, отзыв, рассказать другу, поделиться.

Открыв упражнение, пользователь видит фотографии его выполнения, которые можно пролистывать и кнопку запуска видео выполнения. Ниже находится текстовое описание упражнения. В правом верхнем углу находится кнопка запуска выполнения упражнения, где можно ввести вес и количество повторов. Внизу появится таблица с количеством кругов, кнопка интервалов и сброса.

Кнопка «начать запускает таймер и подсчет кругов. В разделе «тренировки» в каждой тренировка указаны круги, в каждом из них несколько упражнений, выполняя которые, можно провести всю тренировку. Также в этом разделе есть план здорового питания, где по дням расписаны блюда, открыв любое, можно посмотреть рецепт его приготовления.

В разделе «план тренировок» расписаны планы тренировок для разных типов тела: яблоко, банан, песочные часы, перевернутый треугольник груша. Зайдя в любой из этих разделов, можно ознакомиться с тренировками для этого типа тела. В разделе «моя тренировка» можно создать индивидуальную тренировку, где можно по дням указать упражнения для себя из коллекции или сфотографировать выполнение этих упражнений, можно загрузить фотографии из телефона.

Ключевые особенности приложения Фитнес для девушек:

• набор упражнений на все группы мышц;
• текстовое описание упражнений и видео;
• планы тренировок;
• возможность составить свой план тренировок.

Чтобы установить Female Fitness Gym Workouts вам необходимо скачать это приложение

Скачать приложение Фитнес для девушек на Android бесплатно на русском языке можно у нас на сайте.