Каталог

Упражнения Кегеля для Андроид

Упражнения Кегеля — это приложение с информативной и тренировочной миссией по укреплению мышц в области таза для мужчин и женщин.

Приводят ли человека проблемы со здоровьем или руководство по его укреплению к данному рассматриваемому софту — в любом случае программа станет незаменимым средством в тревожном вопросе. При первом входе в приложение стоит ознакомиться с последним в меню информативным разделом. В нем по полочкам распределена информация относительно упражнений Кегеля в действии, для чего они направлены и кому больше всего подходят. Прежде чем перейти к другим тренажёрным разделам программы стоит детально ознакомиться с информацией, предоставленной на страницах именно этой вкладки. Перейдя во второй раздел, появляется тренировочная программа, рассчитанная на один конкретный день.

Упражнения Kegel Exercises дозируются поэтапно, каждый день понемногу. Количество времени, затрачиваемого на упражнение, будет указано в секундах или минутах с определённым количеством подходов и циклов. Чтобы точно определять временные промежутки предусмотрен таймер, в процессе которого будут совершаться активные действия со стороны пользователя. Важно стараться не нарушать интенсивность занятий, но если этого требует ситуация, таймер можно остановить и начать упражнения в удобное время. На следующий день от приложения приходит оповещение для продолжения второго сеанса. Способ уведомления настраивается, так же как и его время проигрывания.

Целью следующей главной вкладки приложения является вывод статистики на экран. Данные выводятся в разрезе месяца и всего времени прохождения курса. В прочих дополнительных параметрах присутствуют настойки уровня сложности упражнений, выбора пола пользователя для отображения специальных занятий. Приятное визуальное оформление выполнено в сине — белых тонах. В функционале прослеживается хорошая динамика добавления полезных функций, но их все ещё не много. Более 100 тысяч человек произвели скачивание программы с официальных источников, и эта цифра только растет. Проект приобрёл русскоязычное оформление, поэтому проблем с использованием возникнуть не должно.

Особенности приложения Упражнения Кегеля:

  • упражнение на укрепление мышц тазового дна;
  • задания, способствующие поддержанию здоровья в области мочевого пузыря;
  • комплекс приемов для укрепления мужского здоровья;
  • занятия для поддержания целостного женского здоровья;
  • ряд необходимых упражнений для беременных;
  • понятная структура интерфейса;
  • неплохое визуальное оформление;
  • большая информативная база по упражнениям и их применению;
  • встроенный таймер для правильного по времени выполнения заданий;
  • настройка формы и времени  уведомлений о будущей тренировке;
  • статистический раздел, для просмотра прогресса в разрезе месяца или всего периода использования;
  • осуществление настроек уровня сложности упражнений;

Скачать Упражнения Кегеля на Андроид бесплатно на русском языке вы можете ниже по прямой ссылке, без регистрации и без смс.

  • Опубликовано: 30.03.2021
  • Текущая версия: 1.2.28
  • Версия Андроид: 6.0 и выше
  • Андроид маркет: открыть
  • Разработчик: Amila
  • Язык интерфейса: русский

Скриншоты Упражнения Кегеля