Упражнения Кегеля для Андроид

Упражнения Кегеля — это приложение с информативной и тренировочной миссией по укреплению мышц в области таза для мужчин и женщин. Упражнения Kegel Exercises дозируются поэтапно, каждый день понемногу.

Приводят ли человека проблемы со здоровьем или руководство по его укреплению к данному рассматриваемому софту — в любом случае программа станет незаменимым средством в тревожном вопросе. При первом входе в приложение стоит ознакомиться с последним в меню информативным разделом.

В нем по полочкам распределена информация относительно упражнений Кегеля в действии, для чего они направлены и кому больше всего подходят. Прежде чем перейти к другим тренажёрным разделам программы стоит детально ознакомиться с информацией, предоставленной на страницах именно этой вкладки. Перейдя во второй раздел, появляется тренировочная программа, рассчитанная на один конкретный день.

 Количество времени, затрачиваемого на упражнение, будет указано в секундах или минутах с определённым количеством подходов и циклов. Чтобы точно определять временные промежутки предусмотрен таймер, в процессе которого будут совершаться активные действия со стороны пользователя.

Важно стараться не нарушать интенсивность занятий, но если этого требует ситуация, таймер можно остановить и начать упражнения в удобное время. На следующий день от приложения приходит оповещение для продолжения второго сеанса. Способ уведомления настраивается, так же как и его время проигрывания.

Целью следующей главной вкладки приложения Kegel Exercises является вывод статистики на экран. Данные выводятся в разрезе месяца и всего времени прохождения курса. В прочих дополнительных параметрах присутствуют настойки уровня сложности упражнений, выбора пола пользователя для отображения специальных занятий.

Приятное визуальное оформление выполнено в сине — белых тонах. В функционале прослеживается хорошая динамика добавления полезных функций, но их все ещё не много. Более 100 тысяч человек произвели скачивание программы с официальных источников, и эта цифра только растет. Проект приобрёл русскоязычное оформление, поэтому проблем с использованием возникнуть не должно.

Особенности приложения Упражнения Кегеля:

• упражнение на укрепление мышц тазового дна;
• задания, способствующие поддержанию здоровья в области мочевого пузыря;
• комплекс приемов для укрепления мужского здоровья;
• занятия для поддержания целостного женского здоровья;
• ряд необходимых упражнений для беременных;
• понятная структура интерфейса;
• неплохое визуальное оформление;
• большая информативная база по упражнениям и их применению;
• встроенный таймер для правильного по времени выполнения заданий;
• настройка формы и времени  уведомлений о будущей тренировке;
• статистический раздел, для просмотра прогресса в разрезе месяца или всего периода использования;
• осуществление настроек уровня сложности упражнений;

Скачать Упражнения Кегеля на Андроид бесплатно на русском языке вы можете ниже по прямой ссылке, без регистрации и без смс.