Каталог

Ягодицы за 30 дней для Андроид

Ягодицы за 30 дней — это приложение пригодится тем, кто хочет привести в порядок ноги и ягодицы, не дожидаясь лета. С программой можно контролировать правильно выполнение упражнений, заниматься по специальной программе систематических тренировок и следовать советам тренера.

После запуска приложения пользователь видит логотип программы, временную полосу, показывающую, сколько осталось до окончания программы и ниже список дней с диаграммой, показывающей процент выполненных упражнений.

Внизу окна ряд с командами:

  • тренировка;
  • поиск – каталог различный упражнений и тренировок;
  • отчет – подробная информация о проведенных тренировках с диаграммой и другими данными;
  • настройки программы.

В разделе «тренировки» зайдя в какой-нибудь из дней программы, можно увидеть все упражнения, назначенные на этот день, открыв упражнение, можно прочитать, как оно выполняется, увидеть анимацию выполнения и видео. Внизу находятся две кнопки: голосовой отсчет в виде свистка, которая включает голосовой отсчет, под который делаются упражнения и кнопка «начало».

После нажатия на кнопку «начало» начнется обратный отсчет до начала упражнения, потом голос будет считать повторы и на экране будет анимация выполнения. Внизу полоса прогресса с количеством повторений. После окончания упражнения следует небольшой отдых и начинается следующее упражнение.

В разделе «поиск» вверху расположена новинка: тренировка или упражнение. Ниже разделы: коллекции, лучшее для вас, цель тренировок, над чем поработать, длительность, интенсивность. В этих разделах можно найти треинровки для начинающих, для подготовки к пляжу, для любителей бега, спецпрограммы, тренировка ног и ягодиц, зарядки, тренировки на снижения веса, проработка разных групп мышц. Тут есть короткие и длинные тренировки и разной интенсивности.

В разделе «отчет» видны все тренировки, потраченные калории, их длительность, дни тренировок. Можно посмотреть диаграмму, показывающую интенсивность и продолжительность тренировок и изменение веса тела.

Приложение Ягодицы за 30 дней это:

  • большая коллекция тренировок для разных целей;
  • программа тренировок на 30 дней;
  • подробный отчет о результатах.

Скачать приложение для тренировок дома Ягодицы за 30 дней на Android бесплатно ниже по прямой ссылке у нас на сайте.

  • Опубликовано: 29.03.2021
  • Текущая версия: 1.0.45
  • Версия Андроид: 5.0 и выше
  • Андроид маркет: открыть
  • Разработчик: Simple Design Ltd.
  • Язык интерфейса: русский

Скриншоты Ягодицы за 30 дней